Fitness für jeden Körper. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch mit Bewegung ein körperlich gesünderes Leben führen kann, egal was für Körperformen oder Gewicht. Wichtig ist, die Übungen richtig auszuführen. Ich führe euch mit meinen Tutorials durch einzelne Übungen, die einfach in den Alltag integriert werden können. 30 Minuten Bewegung ist schon super, um ein gutes Körpergefühl zu bekommen.