Machst du regelmäßig Sport und hatten schon einmal das Gefühl zu stagnieren, nicht weiterzukommen und nicht mehr so glücklich zu sein, ständig dieselbe Sportart auszuüben? Ich hatte das auf jeden Fall schon. Ich habe dann gemerkt, dass sich mein Körper an meine Übungen gewöhnt hat und deshalb habe ich beschlossen, neue Reize in mein Training zu bringen – unter anderem mit Crossfit Training und auch mal mit LKW Reifen in der Gegend herumrollen 😅
Meiner Meinung nach sollte Sport vor allem Spaß bringen und wenn man andere Sportarten testet, dann ist das die beste Basis dafür Spaß daran zu haben, neue Reize zu schaffen und eventuell auch neue Menschen kennenzulernen 🙂 Trau Dich! Ich weiß, wie schwer der erste Schritt ist in ein neues Studio zu gehen oder eine neue Sportart zu testen! Eines müsst ihr allerdings IMMER im Hinterkopf haben, bevor ihr eine neue Sportart testet und eine Trainingsstunde wahrnehmt: Die Menschen freuen sich, wenn du dich in „deren“ Sportart testest! Ansonsten wäre der Trainer kein Trainer für das spezielle Gebiet! Wichtig ist auch, dass du dich nicht schämst etwas noch nicht perfekt zu können! Babies müssen auch erst das Laufen lernen und werden von Tag zu Tag besser darin! ❤
Also! Einfach machen! „Machen ist Wollen, nur krasser!“ Trau Dich :))
Deine Roxi ❤
