WANDERLUST IN MÜNCHEN
Ich hatte große Erwartungen an das Event, die an dem Tag absolut erfüllt wurden. Nachdem ich um 8:30 meine Startnummer für den Lauf abholte, startete die Aufwärmung für den 5K Lauf gemütlich um 9 Uhr. Jeder wurde motiviert und nach 7 Minuten Aufwärmung von Alex, welche die Adidas Runners München leitet, waren wir alle super motiviert unseren Lauf zu starten. So fiel kurz nach 9 Uhr der Startschuss und wir liefen los. Wir marschierten durch den Olympiapark und jeder mit seinem individuellen Tempo.
Was natürlich bei einem Mindful Triathlon nicht fehlen darf ist neben der inneren Erfülltheit, die Äußere und so hatte jeder Teilnehmer des Events die Möglichkeit seine Haare flechten und ein Yoga Tattoo machen zu lassen. – das nahm ich natürlich dankend an und ging top gestylt zur Yoga Session mit meiner lieben Mady Morrison. Die 70-minütige Yoga Einheit ließ mich in eine total relaxte Stimmung fallen und die Meditation mit Curse hat den krönenden Abschluss geliefert.